“呼，锻骨功终于成了。”一处房屋内，秦安和躺在床上长舒了一口气，“现在改兑换第三本横练功法了。”
修炼《锻骨功》一个月的时间，秦安和每天都要承受全身关节移位之痛，还要需要他自己凭借很提力量将关节复原，这就更痛了。每天除了承受一遍这样的痛苦，秦安和还要花费许多名贵药材，进行药浴。好在这些药材在现实世界虽然名贵且价值不菲，但对秦安和来说算不得什么，因为从系统那里兑换这些东西便宜的很。
秦淑婉每天的事情也不少，除了识字读书外，她还需要扎马步，练拳法、枪法，秦安和还每天给给她体内输送九阳真气，温养她的经脉。现在，秦淑婉不但身体比一个月之前好了很多，还涨了不少的力气。脸色也更红润了，气色也变好了，不再是之前的那种营养不良的状态了。
现在，秦安和要练第三本横练功法——《铁骨功》，也需要秦淑婉的帮忙了。
《铁骨功》可极大的提升肉身强度、硬度以及力量，这虽然是一门横练功法，但却可以由内而外练就深厚霸道的内力。若想练成此功法，修炼者不仅需要不断透支体力，还要忍受棍棒击打，刀剑劈砍，巨石压身等许多肉体上的折磨。次功法一旦练成，秦安和单凭肉体，不运内力也能抵挡一般炮弹的袭击。就算是炮弹打在他身上，恐怕也伤不了他分毫。
每天都要接受刀枪棍棒甚至铁锤、狼牙棒的击打，秦安和一个人总不可能在街上随便找个人来，让他们每天打自己吧。现在有了秦淑婉就不一样了，她知道秦安和这是在练功，力道也能按照秦安和要求的控制住。
最后，秦安和每天便解除了《九阳神功》的护体功效，让秦淑婉拿各种武器在自己身上捶打。就这样，一个月的时间之后，秦安和终于感觉秦淑婉的击打对自己一点用都没有了。
这天晚上，吃过晚饭，秦安和便将秦淑婉叫进了自己的房间。
“淑婉，两个月了，现在我该教你一套武功了。”将秦淑婉叫到自己房间后，秦安和脸色凝重语重心长地对她说着。
“我要教你的这套功法叫《北冥神功》，你这两个月读书识字，也知道《庄子》一书。《庄子》中有一篇文章叫逍遥游，逍遥游有云，穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未知其修也。又有云，且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。”
“这便是《北冥神功》其名称由来，也是其功法的要旨，此功法以继续内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹如北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。这套功法专吸内力，你的内力愈强，则吸力越大，你学会此功法后，一定要善用，不要轻易显露他人。否则无端引来他人窥伺，被武林中人视为眼中钉，肉中刺。”
这《北冥神功》秦安和之前已经全部学会，但他自身长长服用丹药，已有近千年内力，又有《九阳神功》护体，内力生生不息。学了这功法，对秦安和来说用处倒是不是很大，至少在这一方世界作用没有很大。
秦淑婉认认真真、仔仔细细地听着秦安和讲解《北冥神功》，直到深夜这才离去，回到自己的房间。
这《北冥神功》和《九阳神功》一样，都需要打通体内穴道，知识需打通穴道的种类不同罢了。秦淑婉对穴道的认识虽然有了一些了解，但了解的却也不是很多。所以这《北冥神功》还需要慢慢练。