与何君明交流了一会后，两人做出了最后的决定，何君明嘱咐了他一句便自行离去。
方常在回去洞府后，原本待在那闹事的群众都被执法堂的人给赶走了，这在执法堂面前不过是一句话的事情，既然高层要方常在成长起来，那就势必不能让这些宵小影响到他的日常修炼。
方常在回去洞府后，将今天听课的资料都整理了出来，抄写了一份送去给宁心。这些心得体会对于宁心这样的初学者来说相当的重要，里面还夹杂着方常在的理解，对势的思考，这应该能带给宁心不少的好处。虽说方常在同样也是修剑的新手，但是方常在已经得到了剑胚的认可，并完成了数次唤灵，他的经验足够给宁心带来不少启发。
“哇！！！哇！！！！哑巴！！你好厉害！！！”
宁心的大嗓门几乎传遍了整片洞府群，方常在站在他身边感触颇深，手中的笔记本有了要收回去的冲动。
不过东西都到了宁心的手里，宁心作为矿场出来的一员，到嘴里的东西哪怕是被打也是绝不可能吐出来。
“我就说哑巴你是绝世天才，就一天时间就得到了浅水剑胚的认可，真是人比人气死人。到现在，我的原铁剑胚还不肯听我话呢。弄得我训练都没劲。”
方常在捏了捏宁心的手臂，小腹还有胸肌位置“炼体是一个很漫长的过程，药草的作用也仅仅是激发身体最外在的潜能，而人体真正的极限应该是通过一点点的锻炼而来的，其他人都是在自身枷锁完全解开，草药的激发也无作用之后就放弃了炼体。完全依靠剑胚的增强。这样并不好。因为那远远不是人类的极限。”
宁心竖起耳朵将方常在的话都记在心里，对于方常在他是相当敬重的，他的话自然也就是圣旨。
“你的身体锻炼程度差异很大，腹部和小臂都很结实，但胸腔这个极容易被敌人针对的地方却没有足够的防御力。你下次锻炼的时候必须要注意要害部位的锤炼......”
方常在细想了片刻，还是决定道：“这样吧，我这里有一套家传的炼体方法，你尝试着去练习。如果没有成效的话就立刻放弃好了，毕竟不是人人都可以学习的。”
方常在将守御山给抄写了出来给宁心，对于宁心他是衷心的喜欢，能被他承认的朋友并不多，宁心能在这么短时间内成为他认可的朋友，足以证明宁心的为人。因此，这门或许在他人看来极其珍贵的炼体功法，方常在没有多考虑便抄写了给他，并加上自己的不少注解。
不同位面力量体系不同，但只要是人类，那么炼体就大至相同。不过不同位面，人类的炼体潜能多少存在着差异，这是生命层面上的限制，轻易不可能突破。只是这方位面是不是同样如此，宁心是不是照样能修炼修真界的
炼体功法，方常在也不清楚。
宁心目瞪口呆的看着这全新的功法，他感觉这功法的每一个字都在把他领向另一条康庄大道。
“我......”
宁心眼睛湿润了起来，眼泪控制不住就往下掉。
“从来没人对我这么好......”
不是吧，大男人的......方常在看到宁心居然真的哭出来了，很是不知所措，他还没遇见过男人对他哭的情况，完全不知道该如何是好。
万幸的是宁心痛快的哭了一场后，立马抹了抹眼睛坚定的道：“我一定会努力的，你等我，我一定会让自己变得很强很强，然后帮你把坏人都干掉！！”
方常在叹了口气，宁心果然是一根筋。别人对他好，他就以十倍百倍还之，这样的人跟他交朋友很舒服，但站在朋友立场考虑的话，真是怕他会吃大亏。
“对了，小姐那边......”
宁心突然苦下了脸，好像很难启齿的样子。
“我知道，她跟南倾城的人达成了协议对吧？”
宁心点点头“小姐答应了他们要跟你划清界限，这样他们就不会再骚扰小姐还有宁家。她也有自己的苦衷......”
“所以我说我明白。”
方常在拍了拍宁心的肩膀“她没有跟我同甘共苦的义务，你也没有。你的义气我很感动，但不代表着她也要这么做。换位思考我还是懂的，所以如果你觉得我会因此而讨厌她的话就把我看得太小心眼了。”
宁心松了口气，不过却依然愁眉苦脸“那样就好，只不过那个就......”
方常在点头道：“恐怕我跟你日后不能随便见面了吧？”
宁心脑袋都快低到腹部了，方常在知道自己想得没错“好好，我都明白的，你是宁家的人，不能让宁千愁难做。”
宁心咬牙道：“我一定会变得很强很强，你等我。”
......
“你说什么？再说一遍！！！”
南倾城推开身边裸.露着的女子，一丝不挂的从床上站了出来。
南倾城绝美的容颜下渗透出一股病态，他没有了时间的概念，每天都是坏消息，他的所有手段，想要扼杀那个男人的手段一一被破除。
他最爱的弟弟死了，然而他却只能看着凶手在外面逍遥快活，他恨啊！！！
为什么自己就是对付不了他！！为什么他总能像蟑螂般在自己眼前乱窜！！！必须死！！他必须死！！！
“公子......那个人出去了！！”
来者双膝跪在地上，还在喘着气，激动的道：“那个哑巴！！那个方常在下山了！！！”
“当真！！！”
南倾城同样激动不已。
“是真的，那个方常在接下了历练任务，下山去了！！”
南倾城知道是怎么回事，方常在已经达到了一阶剑士，接下来的修炼不过是反复的进行唤灵。但是一般的唤灵进度太慢，因此需要用到辅助修炼的资源，能够加快冥冰心法的基础资源是傲雪剑宗的特产，名唤冰石。
方常在的贡献点都用来兑换了冰石，接下来肯定需要更多的贡献点更多的冰石，因此他如果想加快修炼进度的话就必须做任务。剑宗内的任务，如打铁、搬运、清洁等工作都是热门工作，简单没有危险，是外门弟子的首选。但是这类任务基本一颁布就会遭到哄抢。方常在没有办法，他只能选择历练任务。
南倾城哈哈大笑道：“这已经是第二次了！！第二次了啊！！！第一次你在我找不到你的时候堂而皇之的出现在我面前，我拿你没办法。但是这一次，你不好好待在护你保你的剑宗当中，居然大胆到下山？哈哈哈哈！！！！”
“这女人我睡腻了，赏赐给你了。”
南倾城一把便将床上的貌美女子给抓了起来，单手丢到了下属的怀中，眼睛都没有正视过那女人一眼，仿佛那只是一件普普通通的物品，一件垃圾。
女人尖叫着想要挣脱开下属的怀抱，然而那上下游走的双手却牢牢的将其锁死。一个是高高在上的剑士，一个只是手无缚鸡之力的女子，命运早已注定。
但是貌美女子不明白，到底自己哪里做得不够好，到底为什么她一直爱慕的，与其他女子一同钦慕的男神为何会如此的陌生。人人都希望能得到他的宠幸，而她在两天前得到了这个机会，但是得到的却与想象的完全不一样。
风情公子没有与她共享风花雪月，而是无休止的毫无感情的肉体交流，她眼前的风情公子没有半点盛传当中的温柔，那么的完美。他只是一头毫无感情的野兽，她的身体只是用来发泄的工具。她以为，南倾城只是心情不好，只要她能做得更好，能帮他度过这道坎，那么那位温柔的风情公子便会回来。
只是貌美女子想多了，风情公子从不温柔，一切都只是假象罢了。因为南倾城弟弟的存在，一切强抢民女的坏名声都由他弟弟来承担，而女人一个转手便会送到南倾城的床上。反正他弟弟一辈子就那样，他的名声屁点用没有，但是南倾城不同，他是傲雪剑宗的天骄，是万千少女梦寐以求的理想对象。
貌美女子大概已经猜到自己的下场了，风情公子的名声必须要抱住，等待她的只有两种可能，一种是被当作玩物被囚禁，另一种则是宁死不屈被杀害。
下属知道，其实这些女的最后都只有一种可能，只是看能坚持几天罢了。