标题上这个问题说真的，我自己都没想明白。
我喜欢拳击。
从什么时候开始，会什么时候结束，我都不知道，只有一点可以肯定的，那就是现在我喜欢拳击，至于拳击燃脂，只要你运动了哪个不燃脂肪？好吧开玩笑的。
说一下拳击燃脂这个事情，然后在说一下我为什么喜欢拳击。
首先，先要讲清楚，燃脂打的拳击，是搏击操的一种，并不是正儿八经的拳击当然你练多了一样可以比一般人厉害点，不是有那么一句老话说的吗，一套广播体操足以打遍天下。
所以说，搏击操也是不错的，只要你不作死去打人家职业的，乃至于业余的或许都打不赢当然拳击操练它是为了燃脂，和特么格斗有什么关系！
先来解释一下拳击的燃脂原理，其实很简单，拳击也是一种高强度间歇性的运动，能够高效的刺激心率，提高新陈代谢，前面我们说过的，高强度的间歇性运动会让身体一直保持着高心率状态下的燃脂，燃脂能力比普通的燃脂方法更加持久。
当然高强度的间歇性运动也有缺点，就是承受不了高强度间歇性运动的朋友们很难达到燃脂目的，就拿最简单的波比跳来说，虽然波比跳这个运动燃脂非常强但是一个正常人，能做多少呢？
拳击燃脂的优势也就体现在了这里，出拳的力量是随着你体能下降而下降了的。
加上拳击对全身大量肌肉都有调动，所以燃脂效果很全面，适合很多不同运动历史范围的运动人士去运动，也就产生了为什么那么多人对拳击燃脂推崇的原因。
那么拳击燃脂究竟效果如何？
如果不是刻意去控制体重的话，拳击手一般体脂都比较低的，哪怕是重量级的拳击手，也只是腹部有一些脂肪堆积，因为拳击这项运动对腹部抗击打的能力要求比较高，所以会有些脂肪。
但是重量级的体重是正常人里“大胖子”的体重，一米八个，两百多斤，正常人那就是个一走肉一抖的形象，可是拳击手基本上都是胳膊肌肉区分明显，背肌发达，胸肌孔武的，至于中量级和以下，体脂不用我多说，大家有目共睹的低。
有的朋友可能会反驳，觉得人家职业拳击我们正常人怎么比。
我这其实是给大家讲一个道理，树立起一个信心拳击真的能燃脂。
按照英国《每日邮报》对生活中最常见的五十种运动的调查来看，拳击燃脂效果排在了第一位，练习一个小时的拳击可以消耗大概八百的卡路里，中速度跑步一个小时七百四排在第三。
其实我对这个中速跑是非常迷惑的，因为我不明白这到底是多快，所以我当时有些质疑《每日邮报》这篇文章的可靠性。
按照我自己人跑布的速度来看，我能坚持一个小时的速度是每公里六分钟，也就是十公里跑，十公里跑大概是七百六，可是这个速度按照道理来说是慢跑……
算了咱不管它了，反正就一句话，拳击燃脂的效果哪怕是伪科学验证那也是验证过了，是相当有效的。
但是，拳击燃脂这个我肯定是教不了诸位的，毕竟这玩意就好像广播体操，不跟着做一遍是不会学会的。
至于喜欢拳击燃脂，自然是因为我喜欢拳击……
所以文章的后半段我想说说我为什么喜欢拳击。
拳击这个运动的历史什么的我都不想说了，直接说一下我对拳击的感受，其实看过我小说的朋友们应该了解，我对拳击的最初认识来自于无聊的肥宅生活。
每一个肥宅都有一个热血的梦，我也不例外，当初觉得格斗比赛是一种热血的比赛，就好像漫画或者动画里演的那样，结果我看过自由搏击等诸多格斗类比赛之后，我认识到我错了，他们的热血只存在于一瞬间和别人剪辑的高光集合里面如果你真的投入格斗比赛就知道了。
比赛要么无聊透顶，两个男人在地上扭转一起，就好像小孩子打架一样我并没有瞧不起自由搏击，对于地面技我是很佩服的，看过小说的也明白，我只是不喜欢地面上拖来拖去的战斗：
不优雅。
有的人可能觉得格斗这种事情哪里来的优雅可言。
可是暴力美学也是一种美学，暴力美学并不是直观上给人一种暴力的，并不是给人一种血流成河的感觉，并不是我把对手击倒就有的快乐。
应该是每一个动作都有赏心悦目的过程，应该是每一次击打都能看见别样的激情，应该是强强相撞，力与力的较量，头脑与头脑的碰撞，这些构成了一副艺术般的画面，这才是暴力美学。
为什么同样是格斗比赛，拳击却能对这些阐述的更加透彻？
其实主要原因是规则和打法不同，一旦靠的太近，或者动作太大，自由搏击里你就可能因为肘击或者摔法搞嘎屁了，具体可以参考mma蜘蛛人请拳击手练拳的对抗视频，所以自由搏击展现出的强大景象其实只有一瞬。
所以我更喜欢拳击。
拳击是一种艺术行为，为什么那么多人喜欢泰森？
因为他打出的是真正的艺术，每一次曼妙的勾拳，每一次针锋相对的互击，每一次的闪躲腾挪，每一拳都把动作做到了淋漓尽致，把力量展现的相当完美。
所以人们喜欢泰森，从泰森十几岁打业余拳击的时候擂台下的观众数量就知道了，人们喜欢他，因为他把暴力绘画成了一本图册。
拳击就是这样的运动，虽然其中不乏有梅威瑟尔那样打防御的拳击手，可是防御的智慧又哪里不美丽了呢？
自由搏击，你下潜就被飞膝了……
或许就是因为拳击看起来简单吧，大道至简，人们最相信的就是他们的双手，他们的拳头，所以拳头之间的碰撞才会那样美丽。
我最后重申一遍，我只是觉得拳击更美，每个人都有自己的审美观，所以并没有觉得其他格斗比赛如何不好。
最后我还是不放心得要再说个事，学了拳击燃脂的也别去打架，尤其是别没事找专门学拳击的打。