训练馆距离酒店不远，是在某所大学里边。
李胜跟着维斯布鲁克和乔治来到球馆，他们却看到安东尼已经到了。
昨晚安东尼没有在酒店住，而是自己去了外边住，貌似在这里他还有朋友。
昨天安东尼点背，遭遇了驱逐，所以今天他一大早上就来训练馆加训了，希望在今天晚上的比赛早点找到感觉。
安东尼看到了维斯布鲁克和乔治身后的李胜。
“安东尼先生！”李胜打招呼，并和安东尼击掌示意。
“昨天你打得很不错，只可惜最后那个绝杀球了。”安东尼称赞。
李胜只能摇头苦笑。
随后，这四个人开始了训练，说是训练，其实就是找赛前的感觉，他们先是2V2热身了一会，维斯布鲁克和李胜搭档，乔治和安东尼搭档。
随后他们又进行了几轮三分投篮的比赛，结果，李胜“不出意外”的只输了一轮，其余全部胜出。
定点投篮，对于李胜来说，几乎轻松的不能再轻松。
李胜的投篮包括安东尼和乔治都有些叹服，而垫底的维斯布鲁克笑着让李胜保证，他们这次投篮比试天知地知，他们四个人知。
“你的定点投篮的确很准，可是你的背身单打和持球进攻有点问题，你上来。”安东尼突然让李胜上来和他对位。
一听安东尼话里的意思可能要指点自己，李胜立刻拿球开始背打安东尼，结果刚一转身，球就被安东尼给切掉了。
“发现问题了吗？”安东尼问道。
李胜摇了摇头。
安东尼再次说道：“再来！”
又一次，安东尼趁着李胜转过身来的那一刻再次把球给切了下来，连续两次李胜连投篮动作的都没有完成，进攻就被安东尼破坏了。
这一次，安东尼看到李胜好像明白了什么，说道：“你转身的时候，球是在胸前做投篮动作的，而真正后仰跳投时，转身的时候，球是不能提前暴露的，而是藏在自己侧方，防止对方正面切球！在过去的比赛中，我看了一你的比赛，是因为你足够高，转身幅度大，而且打的都是那些防守能力很一般的球员，所以你感受不到你的缺点。”
李胜认真的点了点头。
“这次，你面框打。”安东尼说道。
这一次，正面面对安东尼，李胜打成了一个，安东尼点了点头，“正面面框还不错，你的单打停留在步伐大，速度快，加上身高优势，从技术角度来讲，持球进攻的时候，只是投篮准而已，你的运球也很一般，而无论背身还是面框，运球是第一位……”
安东尼一语就戳中了李胜的毛病，事实上，李胜也有所感觉，在比赛中，他虽然利用翻身跳投命中了很多球，可是全因为他身高臂长，投篮出手点高的缘故，在运球的技术方面，李胜其实是不够稳的，更多的是运一次球或者两次然后立刻投篮。
“不过，运球不好也不代表不能持球进攻，你也可以要球攻，不过，你的变化虽然少，容易被防守人看穿，你需要加一点东西，除了运球可以帮助你破开防守，还有一种方式可以更好的帮助你持球进攻，就像这样……”安东尼持球，然后开始利用脚步试探，突然加速从李胜的右侧突破，最后又假装投篮，骗过李胜，安东尼翻身后仰跳投命中。
李胜深刻的感受到，安东尼每一步都充满了迷惑性，你不知道他要突破还是中投，而且，当他从你身边突破进来的时候，你也不知道他究竟会选择什么样的进攻方式，上篮，挑篮，还是扣篮，亦或者是投篮。
从安东尼持球的那一刻，他的步伐就开始充满了迷惑。
随后，安东尼又兴起，再次打了李胜两个，别看李胜大长胳膊，但是在安东尼面前，他怎么样干扰不到对方，对于安东尼进攻手段的认识，李胜再次上升了一个理解。
“感受到了吗？”安东尼问道。
李胜兴奋的点了点头。
“投篮也好，突破也好，首先，站姿和位置感很重要，记住！你的双膝一定要时刻保持略微的弯曲，随时都可以做出突破的动作，双脚分开与肩部大概同宽，腰部一定要绷直！身体躯干需要有一些前倾。双手持球，触球部位为球的两侧偏后，头部向前，眼睛平视前方，这就是三威胁！！！”
所谓的三威胁，就是持球进攻的一种进攻前的起手姿势，这个进攻姿势蕴含了传球、投篮和运球突破三个动作的起手姿势！
安东尼，科比，麦蒂，都是运用三威胁标准的教科书级的人物！尤其是安东尼，他之所以被人称之为进攻万花筒，其中一部分愿意，正是三威胁的姿势被他运用的炉火纯青！
后来，安东尼让李胜自己尝试了几次，然后又指点了他哪个姿势不对，直到训练结束。
虽然在此之前，他也知道这个动作，也曾经琢磨过，可是，这三年来，卡洛琳只教导了自己投篮技术，还没有来得及传授其他的技术，三威胁运用的实在是不怎么地，正如安东尼所说，基本上都是靠转身的幅度大投篮出手点高的优势，对于技术方面的打磨完全就是糙汉子，今天经过安东尼的指导便立刻有种耳目一新的感觉，好像自己顿时提升了一个档次。
李胜一直感觉，安东尼是个很有气场不容易让人接近的人物，但今天发现，安东尼能够如此细心的指点自己，说明他内心里还是很随和的。当然，如果换做一般人，安东尼不会如此浪费口舌。
因为安东尼看到每次在低位持球单打的李胜，或多或少的看到了自己的影子，而且，这个中国青年，现在是自己的正式替补小弟。
能够得到名震天下的风尘四侠之一的甜瓜安东尼的指导，李胜感到一丝丝幸福，而且，能哦成为了三巨头的陪练，这种经历不是一般人就可以拥有的。
实际上，雷霆的球员们对于谦逊勤劳的又有些低调的李胜从一开始就不反感，因为李胜的球打得是越来越好，也使得他正在快速的融入球队之中。
晚上就是和国王队的比赛了，李胜下定决心，一定要好好试试！