虽然有点郁闷，但杨帆也没有办法，这种精妙的炼体功法，能有一个境界的，也算不错的了。
犹豫了一下，杨帆便决定还是修炼这本《万象涅槃诀》。
反正他手中现在也没有什么好的炼体功法，就先拿这本修炼着。
淬体境的前三重他早已经完成了，接下来他就要修炼中三重与后三重。
中三重，分别是第四重淬炼皮肉，第五重淬炼筋骨，第六重淬炼血髓。
后三重，分别是第七重淬炼五脏，第八重淬炼六腑，第九重淬炼经脉。
为了能顺利修炼第四重，杨帆还是决定把《万象涅槃诀》的前三重心法一一修炼一下。
当杨帆去修炼前三重的时候，才发现这前三重的心法比起他之前修习的炼体诀要精妙的多。
杨帆果断决定，要把这《万象涅槃诀》淬体境的前三重心法好好修炼一下。
杨帆很快便进入了状态，不得不说这河水真是炼体的极佳之地。
一道道淬体的玄奥纹路在杨帆体内突显，与河水中的能量相互交融。
即便已经修炼过了淬体境前三重，但用《万象涅槃诀》的心法口诀重新修炼的时候，杨帆发现比刚开始修炼还要难，最主要的还是心法口诀比较玄奥难懂。
若不是有赤地河的特殊性，他觉得想要成功突破淬体境第一重，至少也得需要几天的时间。
还好这赤地河太适合炼体了，做到事半功倍完全不是问题。
就在杨帆用了一个时辰左右的时间，终于把第一重的心法口诀彻底领悟，修炼速度加快的时候，他突然感受到了不远处有大面积的东西正在往他身边快速游来。
抬头看了看天际，杨帆发现黄昏就要开始来临了，情况也正如他之前救的那名武者所说，一到黄昏，赤甲磷鱼就会增多。
转眼间，一群赤甲磷鱼便围了过来，杨帆扫了一下，足足有两百多只，而且个头比之前碰到的那两波还要大。
杨帆二话不说，真气调动，一拳接一拳的攻击犹如流星一般。
只是不到十分钟的时间，二百多条赤甲磷鱼死了一大半，剩下的那些迅速逃走了。
杨帆也不浪费时间，随便换了个地方，继续开始通过赤地河水淬炼身体。
在彻底领悟了万象涅槃诀第一重心法之后，杨帆的修炼速度就快了不少，他能很明显地感觉得到自己的变化。
不到半个时辰，又来了一波赤甲磷鱼。
杨帆自然是毫不犹豫地出手，结束战斗后换个位置继续淬炼身体。
由于视野有些远，众人只能看到杨帆应该是与赤甲磷鱼发生了战斗，并不能看清有多少赤甲磷鱼攻击了杨帆。
“这家伙倒是够幸运的啊，到现在还没有碰到强大的赤甲磷鱼群。”
“没想到这家伙走的距离竟然会这么远，恐怕至少一千米了吧？”
“我估计这家伙身上可能有什么顶级防御法器，不然不可能在这么远的距离，坚持这么长时间。”
“自找死路，看着吧，他决定坚持不到一个时辰，就会离开回来，或者被赤甲磷鱼吃掉。”
一个时辰后，杨帆确实离开了原地，但却不是回来，而是朝前继续走去。
“这家伙是疯了么？还敢往前走！”
“这特么就是一个沙比？”
“不是人啊，现在恐怕达到一千一百米了吧？”
“一千一百米？你看人家停下来了么？”
“真是一个变态！”
“这么走下去，早晚就得玩完。”
杨帆走到一千三百米的时候，停了下来。
一千米的距离，不足以满足他第二重淬炼的需要，所以，他又往前走了三百米，直到感觉靠肉身再次有股被撕裂的痛感，才停下。
刚才的一个时辰，他成功突破了淬体境第一重。
第二重心法口诀依然很晦涩难懂，但有了第一重的基础，他领悟的时间又相对缩短了一些。
不过，毕竟淬体境第二重比第一重要高一个层次，突破花费的时间要长上一些。
很快两个多时辰过去了，杨帆也成功突破到了淬体境第二重。
在突破到淬体境第二重后，杨帆就算是不施展防御，他对周身的赤地河水也没有多少感觉了，就跟平常的河水中差不多。
在这两个多时辰里，杨帆并非一直在修炼，因为这两个多时辰内，单是赤甲磷鱼群就来了五六波，而且还是一波比一波强。
由于天热渐晚，杨帆在河中的影子，在岸上众人的视野中，越来越模糊。
每当有人觉得杨帆是不是死了的时候，杨帆的身影总会又动了起来。