第二天早上清晨，于枫语就从睡梦中爬了起来。一天之计在于晨，特训更是如此。稍微整理了一下，于枫语拍了拍在一边看着的傲骨燕示意可以出去了。因为昨天傲骨燕一觉睡到现在，所以起的甚至比于枫语还早。
“于枫语哥哥，早上好啊！”
本来还在纠结这么早要不要叫上爱丽丝，没想到刚刚出了门之后爱丽丝已经穿戴整齐在门口等候着自己。
“起的这么早？”
“是啊、是啊，怕于枫语哥哥一声不吭就走了，到时候爱丽丝可不知道去哪里找。”
揉了揉爱丽丝的秀发，于枫语一笑：“下次我去叫你吧，不用这么早起来了。”
“嗯！”
这次特训的目的地是森林的深处，在于枫语和傲骨燕回来的时候路过的一处空地上，那出空地在森林中天然形成，好像就是为了等待训练家去运用一般。大约从茵郁市到特训地点要走半个多小时的样子，所以稍微从城市中买了些早餐和午餐之后两人便踏上了旅程。
“这里真的漂亮！”来到特训地点爱丽丝的第一反应就是惊叹。
遍地的野花加上爽朗的空气让这里更加迷人。
不过等下估计就不这么漂亮了……这是于枫语的真实想法，训练技能什么的肯定会对风景造成一定程度上的破坏。
“那爱丽丝我去安排任务了，等会再陪你。”
“嗯，好的！爱丽丝也让精灵出来特训！”
于枫语点点头，走到草地的中间释放出来了三只精灵。
“我们来这里的目的是特训了，昨天晚上也在房间中和你们说过。虽然你们在我心中都是最棒的，不过同样我们的对手也不弱。想要从训练家的路上走得远我需要借助你们的力量，可以把更强大的力量借给我吗？”
“喳！”“嗷！”“咕噜”
比起傲骨燕和斗笠菇回答的气势，大颚蚁显得有气无力。
“那么接下来我来安排一下特训任务。总体来说我们的特训时间要持续一个星期，一开始是体能训练，咱们大家一起做。然后是针对技能的训练，下午则是实战演习，可能会去找野生精灵，也可能是你们之间展开对战。总之这一周集中训练会非常辛苦，大家加油！”
“喳！”“嗷！”“咕噜”
“那么我们先从第一项开始做起，大家跟我跑。”
随着于枫语一声令下，于枫语率先跑了起来，围着这块差不多两块篮球场地大小的空地跑了起来。很快，到了第二圈精灵的差距就体现了出来。空中的傲骨燕和没事人一样继续飞在空中。斗笠菇也基本没什么压力，而最后的大颚蚁就跟不上。
于枫语也终于意识到了一个问题，就算这种体能训练也要根据不同的精灵来制定不同的训练计划。
“傲骨燕先飞，斗笠菇你的目标就是追上傲骨燕。”
“喳喳”傲骨燕应了一声爆发出高速度飞向前去，而斗笠菇也努力跟上傲骨燕的身形。
“咱们也要加油，大颚蚁。”于枫语稍微放慢了速度，体能训练是长时间的，不能让大颚蚁完全消耗完体力而是持续的跑才有意义。
大约进行了半小时，于枫语和大颚蚁终于累到不行之后才算停止。而斗笠菇也是如此，唯一相对好一点的就是傲骨燕了。
“大家休息一会听我说。”
“先从傲骨燕开始。傲骨燕你想要超过大王燕的方法并不多，学习空气切割只是一个方面，更重要的是提高自己的速度。虽然我知道你的速度已经在飞行精灵中算很快的了，但是还不够！”
“而空气切割的学习同样需要速度，空气切割无非就是比起空气斩能够发出更为压缩的空气，这就是当时空气切割击散你的空气斩的原因。要想发出更为凝练的压缩空气只能凭借速度了吧。多的我也不能有什么理解了，要靠你自己去悟出来，对于空气气流的掌握你的理解远远超过我。”
“喳喳！”傲骨燕表示这就够了，飞向空中试验去了。
“接下来是斗笠菇，斗笠菇你的问题是进化之后没有完全掌握自己的身体。你从蘑蘑菇进化成斗笠菇之后由远程攻击变成了更倾向近战，所以以前的留下的战斗习惯一直支配着你让你不敢上前是吗？”
斗笠菇考虑了一下，最终点点头。
“所以这次特训你的目标就是养成近战的意识。你有比之前快出很多的速度，你可以与傲骨燕一样凭借自己的速度去快速接近对手。比如说音速拳，你可以凭借这种技能快速移动到对手身边然后进行其他攻击。”
“嗷。”
“之后你同样要把训练的重点放在速度上。只有速度才能让你快速的靠近对手和闪避对手的技能。如果可以的话能找到一只格斗属性的精灵和你对战一下增加实战经验那是最好了。”
“嗷嗷！”
“加油！”于枫语竖起拇指。
“最后就是大颚蚁了啊。”于枫语蹲下身：“大颚蚁你的问题比起他们两个说好解决也好解决，说难解决也难解决。”
“咕噜？”
“你不喜欢战斗，竞争心也不强，所以比起他们两个来说你的成长速度并不算太快。不过这并不是你的错。本来你就属于沙漠，沙漠中就很少有精灵喜欢抢地盘，也很少能碰到战斗。不过想要更进一步，就必须增加你的斗争心。不过这个也不是很急，但你要慢慢去改变可以吗？”
“咕噜咕噜。”
“嗯，现阶段的话比起速度来说你要提高的是力量。你可以通过挖洞来解决与对手的距离问题，想要一次重创对手则必须有更强大的力量。或者说，有更强大的攻击力。具体来说就是提升技能的熟练度然后加强一下力量的练习。可以尝试举起来一下沉重的物品。”
“咕噜咕噜！”
“那么你也加油！”看着大颚蚁远去的样子，于枫语点点头。
“于枫语哥哥，结束了？”
“嗯，刚刚结束。”来到爱丽丝坐的树荫下面，于枫语也如同爱丽丝一样靠着树木坐了下来。