严峻回到家中，正好看见了躺着太师椅上休息的严预峰，他张口就问道：“阿爸有没有什么可以提神魂魄的修炼方法。”
“额，怎么突然想起来这个了，阿爸也不知道。”严预峰其实也不太懂这个，毕竟他不是魂道的修炼者。
“真的吗？阿爸！”严峻有点不敢相信，居然自己的阿爸也不知道。
“真的，不过阿爸只知道最简单的，当你精神累到一点境界，你的魂魄就要休息，这样或许就是你说的魂魄修炼方法吧。”严预峰摊开双手，随便一说。
“好吧，阿爸我试试。”严峻说完就回到自己的帐篷了。
“那是不是几天几日不睡觉就可以了？”严峻心中想到后便想这样一试。
果然他一连两天两夜没有睡觉，拼命的锻炼身体，结果在第三天锻炼的时候，他轰的一下直接倒在了地上，严预峰一看赶紧把他扶起来。
一开始严预峰还以为是自己的训练方法有问题，好不容易他查清楚原因才知道，严峻这小子居然两天两夜不睡觉，真是气煞他也。
“今天不练了，你回家睡觉去。”严预峰怒气冲冲地冲着严峻吼道。
“好的。”
严峻回到家中，他一路都是昏昏沉沉，脑子胀的生疼：“看来不能这样修炼，只能先把这个放一边了。”
夜晚严峻把家里的太师椅搬出帐篷，他躺在上面看着星空。
“魂魄无法修炼，我就把肉体练到最强，如今随着每日训练，我的身体也将越来越强，训练量必须增加，而且……还应该增加其他一些训练方法。”严峻心中暗道。
第二天一大早，严峻直接走入严家村的藏书阁中，各个区域书籍的作用严峻都已经烂熟于胸。
严峻很快就找到了一些身法的锻炼方法。
一个念头陡然出现在严峻的脑海中。
“当初阿爸就教了我猴拳身法，现在我锻炼身体也有一年多了，比过去强了许多，应该博众家所长，学习更多的招式和步伐，而且我曾经空窍受过伤，所以我更加要把身体修炼成铁板一块，这样也正好可以防护空窍。”严峻心中如此想到。
“这里这么多秘籍，不管怎么样，先修炼再说，毕竟时间宝贵不能浪费。”
身法和躲闪防御有关，又与近身攻击有关，还与追踪逃命有关，力道蛊师又主要是近战，所以这些也是必备的，对于现在没有移动蛊虫的严峻更要好好研究，这还能为以后创造出力道移动杀招作下铺垫。
严峻已经不满足于猴拳身法了，现在他对于身法的要求便是：如闪电般迅速，如狡兔一般灵敏。
他站在原地手里捧着一本书，书名为《易经》。这是一本关于阵道的书记，此刻严峻的脑海在想是否阵道也能给他一些启发。
各种念头不断飘过严峻的心头……
“六仪、三奇、八门、九星布局，成奇门遁甲之势，八门成杜、伤、景、休、生、死、惊、开。奇门遁分天、门、地三盘，即为三才……”阵道奇门遁甲的一些基本概念在严峻脑中生根。
这些虽然是最基本的，却又是最基础的，无数的阵法遁术都是从这些最基本的一些道理衍化开来。
各种玄奥身法，或多或少都有其影响。
严峻海纳百川，观看各种身法，而后结合所看到的奇门遁甲易经总纲，找寻一些身法潜藏的至理，这些都非常困难。
……
原本站在的严峻找了个椅子坐下来津津有味地看起来，很快他又拿起身边放的一本名叫《洪拳》的书就按照第一篇的内容，手上一笔一划地开始修炼了起来，心灵一片空灵进入冥冥飘渺之中……
晚上回到家严峻吃完晚饭就毫不停歇的开始修炼，他按照大周天的吐纳方法缓缓吸收灵气。
陡然
“不对！”严峻仿佛发现惊天大秘密一样，所有的精神完全集中在不断朝他身体汇聚的天地灵气上面。
因为此时这些天地灵气正有一些在滋养他的身体，以前他没有注意到这一点，那是因为这滋养身体的力量太微小了，而且那时候他身体不够敏锐、敏感。现在经过这段时间的修炼，他发现原来天地灵气不仅能化为真元催动蛊虫，还能滋养蛊师的肉身。
严峻顿时眼睛发亮，他开始不断吸收灵气。
半个时辰后，严峻忽然想到：“真元是提炼后的天地灵气，我试试真元的效果吧”。
严峻从空窍里调出真元，让这些真元流过他的四肢百骸，但是大部分的真元顺着经脉流回了空窍，但是剩下的那些却滋养了他的肉身。
“果然真元比天地灵气强化身体的效果好上不只一倍。”严峻激动的说道。
但是很快他又愁眉苦脸了：“天地灵气强化的效果最差，刚才吸收了半个时辰都没什么效果，而真元也只有一小部分流出强化肉身，虽然比天地灵气好一些，但是这效果依旧等于微乎其微。”严峻叹了口气。
“算了，聊胜于无，就当是修炼真元的一个添头吧。”严峻只能这样自己安慰自己。
时间流逝……
严峻本身实力也飞速增加……
一年后。
村子外的空地上，严峻眼神犹如鹰隼一般，完全盯着前方，双腿迈开着大步飞速奔跑着，外人根本无法想象他的双臂之上还各带有十斤重的铁制护具，两腿上也各自带有十斤重的铁制护具，身上的铁制背心也差不多有二十斤重。
严峻极速奔跑着，根本不停。
这负重加的部位不同，奔跑的困难程度也不同。如果仅仅背在身上，至少双腿跑起来还轻松点，可是负重加上手臂和腿上，这双腿奔跑起来就需要极大的力气。
同样，这也是锻炼严峻腿部手臂爆发力的办法。
还有十圈胜利已经在望，严峻脸上不自禁地有着一丝灿烂的笑容。
“这一年的力量进步远超过前面的训练，肌肉的潜力以及韧性都提高了太多，而且经过漫长的天地灵气和真元的吸收，对于肌肉的柔韧性也提高了很多。恩，继续努力！”严峻眼中尽是兴奋，这一年来，每日深夜他不断的修炼，吸收天地灵气转化真元的同时身上肌肉却吸收了一部分天地灵气。
此刻严峻肌肉弹性以及柔韧性，甚至于潜力都高上了了不少。
严峻也是后来才明白，灵气本来就能缓慢滋养身体。
严家的圆湖。
严峻和刚才一样负重，扎着马步在打拳。
“喝！”
在水流的阻力下，严峻低喝着，还时不时的飞速击打出双拳，拳影如风如雷。如此锻炼着手臂攻击力，那水花更是被击打的四处飞溅，阳光照耀下，发出七彩光芒很是夺目。
严峻马步一定，则是古松一般动也不动。
“负重增加，这腿部受到的压力果然大的多。”严峻咬了咬嘴唇，努力让双腿站的更加稳。
达到那种极限状态，需要的就是坚持。
生理极限的巅峰，严峻明显感受到，肌肉深处就涌出一股股热流，让双腿再次拥有了力量，因为肌肉吸收过了真元，如今每次达到极限突破的时候所感受的力量比过去都要大上一些，这也让严峻进步快了许多。
夜晚明月当空。
前半夜严峻闭眼盘膝坐在床上，不断吸收着天地灵气，而后转化成真元流入空窍中。后半夜严峻又把空窍内的真元在经脉里流转，这些真元被严峻用来淬炼肌肉。
这是严峻想到的一个十分有效的方法，但是他现在的修为还是只有二转初阶。
一夜过后，严峻睁开了眼睛。
“果然这个方式，不仅避免了子时过后阴寒灵气的吸入，还能合理利用时间让肌肉吸收真元也，可惜就是要牺牲自己的修为。”
但是严峻脸上有的尽是兴奋，这个方法的提出就意味着以后严峻元石多了，就可以用元石进行修炼身体，这可是真是舍弃芝麻得到了西瓜。
蛊师提升修为是凝练真元，就如严峻现在是二转初阶修为，真元颜色为绯红色，二转中阶就是朱红，二转高阶绛红，二转高阶就是殷红。但是每一种红都需要相应的空窍承受，所有初阶的真元能占空窍三成，中阶为六成，高阶为九成，巅峰为十成。
严峻现在是二转初阶，真元只有三成，他要晋升中阶还要好久，但是他可以不断用真元淬炼身体，然后用元石把空窍内亏损的真元重新补充到三成。
严峻猛然起身，顿时感觉全身充满了力量，真元被吸入肌肉之中，这让肌肉内部隐藏的潜力大大提高。
“新的一天到了，继续训练。”严峻一笑，便冲出了房间。
……
一日又一日的训练，严峻身体也悄悄发生着蜕变，随着年龄的增长，严峻到了青春期发育年龄！
很快严峻就到了十二岁了属于青春期发育。
这是人体生理上一个飞速提高的时期。
顿时，严峻饭量猛涨，身体各项机能更加快的提高，十二岁到十三岁这整整一年的时间，是严峻锻炼三年来进步最大的一年，这一年中，他不但身体发育，骨胳增加肌肉增多，而且每日肌肉吸收真元的概率也高上许多。
十二岁这一年，严峻身高就达到了七尺左右，整个人的实力可以说是翻了好几个跟头。
武堂后的练功场上，严峻穿着黑色练功服随意坐着，很是难得没有休息。
身穿练功服，单单从外表根本看不出来，此刻严峻的双手和双腿各有二十斤护臂负重，身上还穿着四十斤的铁背心，整个人等于是背着一百二十斤，不过这对于极限训练三年的严峻来说，根本不算什么。
“这点力气还差的很呢。”严峻可是一直把他的阿爸作为目标的。
一个身体，不但要看力量，还要看柔韧性、速度、爆发力、抗击打能力等等许多。
一个木桶盛水，不是看最高的那块木板，而是最低的那块木板，平衡很重要！
一眼看去，坐在椅子上的严峻整个人就犹如充满力量的豹子一样。
严峻眼中闪烁着睿智的光芒。
“从今天起，白日一半时间用来继续锻炼身体，另外一半时间则是领悟属于我自己的杀招。”严峻猛然站了起来，直接走出了练功场，朝书房走去，身上依旧穿着百斤的负重。严峻他一天二十四个小时，除了洗澡，其他时候几乎都不脱负重。
一个完美身体的雏形已经形成了，严峻现在蛊虫也足够，是时候考虑他杀招的问题了。
严预峰说过严蝶有杀招，但是她身体强度，严峻当然也想有专属于自己的杀招。
杀招的获取要么就是用贡献值去家族仓库换取，不过家族仓库里也不一定有。要么就是遇到奇遇。最后就是蛊师自己思考，很多蛊师自己思考了半辈子才想出来一个杀招，可见创立杀招之难。
不过杀招只有根据自己蛊虫、身体、战斗方式和个人经验创出的杀招，才是最好、威力最大的杀招。
严峻已经猜到他阿爸可能有杀招传承给他，但是未必适合他自己，只能作为一个保底的杀招。他现在想要自己领悟一个真正的杀招！
时光流逝，严峻除了锻炼身体、身法修炼外，他将自己领悟自创杀招。
正午时分，武堂的练功场上。
一个个机械木人放在练功场上，这些木人都是铁芯木制成，现在如此之多的木人形成一个简单木人巷，这是修炼傀儡道蛊师的绝顶成果，严峻之前打赢的铜人十八就属于此类。虽然这是一个简单的木人巷，但是现在严峻要打过木人巷，难度很大，绝非常人能够破的，严峻今天却是决定利用木人巷来锻炼自己身法和肉体攻击。
严峻站在木人巷前方，一动不动，陡然，严峻冲入了木人巷中，牵一发而动全身，碰到第一个木人，整个木人巷所有的木人都动了起来，严峻眼中有的只是冷静。
“砰！”“砰！”“砰！”“砰！”“砰！”……
双手如同闪电极速攻击，直接断木人的关节。双腿主防御，时而来个劲踢，一腿断木，严峻的速度很快，只是因为此刻他脱去了负重，因为严峻明白，他穿上那百斤负重，根本不可能破这木人巷。
脱去百斤负重，严峻速度奇快，可是……木人巷木人太多了，严峻还是被周围一木人打到了头部，被打到了一下，紧接着连续被攻击数下，严峻只能一个连滚，立即逃了出来。
“不错，每一个个木人关节和人体骨胳关节相近，这样修炼效果就好多了。”严峻眼中发光，再次冲入了木人巷。
……
“每一分力量，每一分攻击都要让敌人付出最大的代价。一掌斩击在对方肚子上，最多让人肚子疼一些而已，可是同样的一掌却可以斩碎对方的喉咙，让人送命。”严峻眼中光芒闪闪。
人体的各种要害，严峻脑中记得清清楚楚，身体骨胳关节，经脉交合处，气血流通处。攻击要害，攻击重穴，攻击生理软弱处，或擒拿之法断人骨胳关节等等。
总之，严峻攻击的原理就是：让每一分力量都达到最大的伤害力，绝对不浪费一点力量！
单手有二百斤的力量，却要达到单手四百斤的攻击力，甚至于更加厉害的攻击力！
要做到这点，必须从各个方法努力，身法，攻击要害，利用周围天时地利，利用对手心理变化等等各种情况。严峻很自信，他有着速度、爆发力、柔韧性等等各个方面都很协调的身体，还有着各种秘籍供他参考。
近身战斗，分筋错骨，直接用拳脚攻击敌人要害。
手，可成拳，可成爪，可成掌，可成刀……
腿，可成鞭，可成刀，可成棍，可成斧……
“近身战斗才是最让人兴奋的。”严峻看着眼前完全按照人体骨胳制造的木人，当即探手成爪，一把捏碎了木人关节，同时双手更是如同幻影，仅仅霎那，一个木人的所有关节就完全被捏的粉碎。
……
晚上严峻躺在药浴盆里。
严峻双手不断出拳，甚至于让人看到水下一道道拳影，严峻的速度太快了。
“小峻啊。”严预峰笑着走进了西苑。
“蓬！”
严峻陡然从水中窜了起来，竟然直接跳出了水面，双手一撑地面，一个空翻，漂亮的落地。
“阿爸。”严峻笑着向严预峰走了过去，忽然……一阵风起，风吹到严峻身上，严峻不自觉的身形一晃，竟然一下子就到了严预峰身旁，速度快的吓人，严预峰吃惊的同时脸上已经漏出满意之色。
而严峻眼睛陡然爆发出一道惊人的亮光，整个人仿佛被雷电击中一样一动不动了。
“刚才，刚才……”
严峻对于刚才发生的事情吃惊无比，平时游泳时候，在水中严峻想方设法借助水势让自己速度更加快，而刚才一出水面，风吹来的时候，严峻心中想着连言，竟然不自觉地和水中一样，再次妄图借助‘水势’，其实那是风。
“水的阻力，风的阻力，空气的阻力……其实都是阻力，只是水的阻力更加大而已，我能够借助水势，为何不能借助风势，让快速移动时候的劲风不再是阻力！”
严峻心中愈加的激动。
严峻根本不抬头，挥手道，“阿爸，有事情以后谈。”说着便完全沉浸在自己的感悟中，严峻完全闭上了眼睛。
用身体愈加清晰地感受风的阻力。
速度！
一个人的速度到底有多快，当自己正常走路的时候，几乎感受不到空气的阻力，可是当飞速极限闪动的时候，速度越快，受到的阻力就越大，速度达到极限的时候，那空气的阻力将达到一个骇人地步。
“当这些阻力不再是阻力，甚至于是助力后，那我的速度又有多快？”想到这个问题，严峻心中顿时有了目标，这段时间，他一直在寻找属于自己的身法，这一刻，严峻忽然明白，这或许就是他身法的道路。
闭着眼睛，缓缓走动，感受着风的阻力，就好像当初在水中感受水的阻力一样。
只是，空气风的阻力明显小于水中的阻力，想要顺着风势难度愈加的大。严峻有着水中的经验，此刻感悟起来速度却是快的多，同时，奇门遁甲之术也被严峻有意识地融合于其中。
……
日子一天天过去。
负重长跑，锻炼指力，沙包阵中练习反应能力，木棒中锻炼身体强度……木人巷中锻炼近身之战的实力，感悟借助风力的身法……
吸收真元，增加肌肉坚韧性以及潜力。
激增的饭量，骨骼肌肉也飞速蜕变，正处于身体发育阶段的严峻，按照几近完美的极限训练，不断让自己的身体趋于协调完美，自身实力也飞速增加。
很快一年又过去了，严峻已经蜕变成了一个十四岁的少年郎。
……