抑郁这个话题原本是我昨天想写的，但是昨天又是搬砖又是看小说的，最后就没有写了。
昨天早上，我在空间里看到了一位大佬发的退圈说说。就是说得了抑郁且一直调理不好，最终选择了退圈，而向喜欢她的网友们道歉。
当时我看着这个说说，心里有些唏嘘。
几年前我刚刚认识这位大佬，她在空间里说有任何烦恼都可以用悄悄话戳她。
看着她很是善解人意，很是乐观的发着诸多鸡汤。怎么说呢？我也被“洗脑”了。
在某天晚上我实在撑不住的时候，用悄悄话戳了她。
我问她：“请问大大，在心情特别不好的时候能做些什么来缓解情绪呢？”
她当时的回答是：“吃火锅。”
当时的她对于我来说就是救命的稻草，我很庆幸像她这样的大佬居然也能回复我。哪怕仅仅只是三个大字，没有句号的大字。
是的，于我来说，她就是我的救命恩人。但是救命恩人在第三天把我跟她的聊天截图发了出来，并且说原来这可能是一位抑郁患者对我说的呀！不过对于我来说心情不好的时候，真的就是吃一顿火锅就好了呢。然后评论区满排的哈哈哈哈哈／红红火火恍恍惚惚／我能吃两顿！
她为什么知道是抑郁患者说的呢？是因为她之前发的一个说说，评论里的人让她注意一下别人给她发的话，说可能有些话很奇怪，但是请千万注意！那可能是抑郁患者的求救信号。
能怪她吗？人家能回复我就不错了。但是这样的说说却让我无形之中曝光在众人面前，让我狼狈不已。我后来就再也没有在快要撑不下去的时候找过任何人了。
但是见到她因为抑郁而退圈，心里真的挺不是滋味的。
当初其实是有一种瞎了眼的感觉，但是后来一想别人也不欠我的。再说了她的话本来也起到了一定的作用，我该感谢她。
抑郁的滋味可不好受。越是开朗的人，抑郁起来就越是严重。
每个人的原因都各不相同，但是痛苦程度却大同小异。
幸好我已经走出来了，也希望那位大佬能够走出来。
当你觉得孤独的活不下去的时候，抬头看看天吧！因为不管是天晴还是下雨，它都在的。
上面那句话是我2017年六月份的某个阴雨天想到的。当时的我被人骗钱又骗心，所以我想请一天假待在家里；但是我爸妈一直不让，让我有一种工作比我重要的感觉。
明明当时的我都快哭了，但是我就是忍住了，被他们送到了离我工作不远的地方。就在那时我抬头看了看天空，想到了电视剧里的一句话。
“其实每次抬头看见的并不是云，而是天。”
其实当时的我只是依稀记得里面的主角说的大概内容，但是在那一刻我突然觉得全世界只剩下天空陪着我了。
它不会骗我，不会赶我去上班，更不会离开我。
我就靠着天空度过了失恋的坎，但是从此我做什么都认真不起来了。或者说打心底抵触认真二字……
我放弃了自己。不再聊天，不再打扮，不再学习。每天胸闷咳嗽的，一呼吸心口就撕裂般的疼痛；做什么没有力气，活像濒死的老太太。
现在的我想重新拾起我自己，但是有点难了。由俭入奢易，由奢入俭难！我的身体、脑子早已习惯了懒洋洋地躺在那里了……
曾经的一个同事，说我很是神秘。整天一个人早出晚归的上下班，也没看到我跟别人多说过几句话。
我苦笑了一下，我该跟谁说呢？我的朋友因为我说了一次烦恼就反过来埋怨我，我爱的人骗了我，我的家人让我多理解理解他们。
想的多了而不说出来，就会有一种神秘感。谁会想要这种神秘感啊……
我现在有一种不太好的习惯。就是别人有一点点烦我或者对我不好，我就会在心底默默地给他减分；直到分数为零，默默地退出他的交际圈。
话题有些沉重了，希望大家就当个故事看看，看完就忘掉。
本来挺多话想写出来的，但是好像写出来也不太好。我都觉得我快把这本随记当作是日记本了……
唉，很希望这个世界上没有抑郁患者。心病没有心药医啊……
我是怎么走出来的呢？因为我拔掉了心病的根。
我们一定要好好活着，做一些有意义的事情。
你可以的，你是最棒的！
加油，你的梦想会实现的！
你不是一个人在战斗！
你要好好活着！
要相信你自己！
痛苦就哭，开心就笑。记得好好吃饭！
那只是黎明前的黑暗，熬过去吧！
愿你戎马半生，归来仍是少年。
（其实把这个发出去挺难为情的……但是应该不会有太多人看到的吧，毕竟这种流水账式的文字着实不太好看！一切随缘吧，不喜勿喷就好了。）