第二天，马良如约来到独步的家，只见独步已经准备好了一切，一排木桩，还有一排的网球发射器。
“师傅，这是干嘛用的？”
“去，站在木桩上面。”
“噢。”马良照做站到了上面，“师傅，然后呢？怎么做？”
独步什么都没说，直接启动了网球发射器，接着一排排的网球直射而出，马良一看，“我去，搞什么！”然后直接跳下木桩，还没等他落地，独步一个箭步冲过来，一掌把他打向网球发射器的方向，然后一个个网球砰砰的直打向马良后背，痛得马良嗷嗷叫！等马良落地后，马良感觉不仅前胸痛，后背更痛。“师傅，你干嘛？”
“没我的命令，不准下来，今天你就站在木桩上来躲避这些网球，直到你能不被一个球打中为止。”
“啊？那我岂不是要被砸死？”
“照我说的做，等你能完成这一项后我再训练你其他的。”
听到这里，马良只好照做，乖乖站在木桩上，等待着被砸的命运。网球发射器一发动，马良第一反应就是跳下来往远处跑，可是一想到刚刚师傅打他的那一掌，他只好往旁边一躲，可谁知居然踩空了，整个人向旁边摔倒过去。
“哎哟，疼死我了！”
独步不知什么时候把一张太师椅搬到了旁边，全然不顾马良什么反应，只是躺在椅子上扇着蒲扇乘凉。马良一咬牙，为了提升实力，拼了，不就是被砸几下吗！于是重新站到了木桩上。
砰砰砰的声音不绝于耳，从没停过，此刻的马良已经被砸得遍体鳞伤了。可是他依然无法完全躲避眼前的网球，一开始还能躲几个，可是到后面网球速度越来越快，渐渐地他就撑不住了！而且他不仅要躲避眼前的网球，还要注意脚下的木桩，防止一脚踏空摔在地上。
一天下来后，马良回到家中，累得像条死狗一样躺在沙发上，动都不想动了。凌凤一看，“哎，二弟，你怎么了？很累吗？”接着凌凤用手戳了戳马良，谁知马良大喊一声，“痛！别动，好痛啊！”
然后凌凤掀开衣服一看，吓得眼睛都大了，马良上半身已经没有一处完好的了，到处都是淤青，青一块紫一块的遍布上半身，“二弟，你，你干嘛了？被人围殴了？”
“如果你一天之内被网球砸过几千遍，你也会像我这样了。”
“几千遍？我怎么感觉你不是去训练，而是找虐啊！”
“别说那么多了，快拿点药酒给我擦一下。”
凌凤一听，立刻从房子里拿出药酒，给马良擦了起来，而且还很大力的擦，“轻，大哥你轻点啊！”
“二弟你忍着点就行了，不大力不容易散淤的。”顿时响起了杀猪声。
第二天马良继续来到独步这里训练，尽管每一次都被打倒下来，可是他咬咬牙就立刻站起来了，时间久了马良也能躲避一阵了，可是依然无法全部躲过，这时独步说话了，“别在看脚下，算好两个木桩的距离，然后跟随你自己的心意来踏出步来，专心躲避眼前的网球，不要再分心去看脚下的木桩。”
马良一听，仿佛明白了什么，重新站在木桩上，这一次他不再看脚下的木桩，只是凭着自己的感觉来往旁边躲去，一开始还是会踏空摔倒，可是慢慢地马良已经能完全的踏着木桩躲避。独步看见马良的状况，点了点头，孺子可教也。
马良经过多次的尝试，终于第一次完美的躲过每一个网球，于是高兴的大喊，“师傅，我成功了！”
“噢？是吗？”说完独步偷偷地加快了网球发射器的发射速度，马良一看，我靠！又来？忙又躲避起来，“继续吧。”做完这一切后，独步又乘凉去了。
三天后，马良已经能完美躲过网球发射器的最快速度的发射了。这三天马良犹如在地狱中度过，每当他能躲过一次后，独步就加快一次速度，随着马良也只能不断增加自己的躲避速度，现在他已经能躲过最快的速度了，于是又兴奋的大喊，“师傅，我做到了！”
“噢？”
“嘿嘿，师傅，你的发射器最快的速度也就是这样了吧，现在我已经能完全躲过了，你就开始进行下一项吧。”
“不错，三天就能完成这一项，比我预计的还要早，天色也不早了，你先回去吧，明天再过来进行新的。”说完独步转身走进了屋子。
看着独步的后背，马良突然想试试自己的速度有多快，于是用尽全速往独步后背攻去，一开始他还挺满意的，可是就在快要打到独步后背时，马良叫他还没回头阻挡，顿时心慌了，此时他想收回也收不住了，于是只能大喊，“师傅，快躲开！”
可是独步又岂会这么容易就被他打到，就在他的掌距离独步的后背还有一厘米时，突然间马良就失去了独步的身影，人呢！？接着马良就感觉自己飞了起来，砰的一声，马良感觉自己全身都不属于自己的了，好快的速度！
“臭小子，毛都没长齐就敢向我动手了，等你学会随心一步再说吧。”
“这就是随心一步吗？好强！”
“哼！你要想学它还早着呐，慢慢来吧，等你完成了所有训练也就差不多了。到时我再教你随心一步。”
“好，谢谢师傅！”
“臭小子，快滚回去吧，明天记得早点来。”说完独步关上了门。
看来我的速度还是不够快啊，相比随心一步来，真的慢太多了，不过不急，只要完成了师傅布置的所有训练，我就可以学随心一步了，还真有点期待啊！
屋内独步看着马良离去后，再也忍不住，吐出一大口血，“臭小子，才刚完成第一个训练就跟我动手，真害死你师傅我了，也不知这副身体还能撑多久，希望能撑到你学完随心一步吧。”独步叹了一口气，摇了摇头躺下休息了。
第二天清晨，马良来到了独步家中……